【スタッフブログ】あなたもカフェイン過敏症かも！？？

こんにちは、佐々木総合クリニックスタッフの松浦です。

今日は皆さんに「カフェイン過敏症」を紹介したいと思います。

こんな体質聞いたことない！という方はとても多いと思います。私も最近までそうでした。。

ですが、なんと！私自身がカフェイン過敏症だと分かったんです”(-“”-)”

とある日の午後、私は某有名コーヒーショップの、ラテ（470ｍｌ）を飲んだのですが、日中手の震えの症状がでていたり、また午前２時、３時になってもなかなか寝付けなかっりしていたんです、、。今回だけではなく、毎回カフェインを摂取すると、これらの症状が出ていたので、自分がカフェインに敏感な体質だと知ってびっくりしています。ですが、自分の体質についてより詳しく知ることができてよかったな、と思っています(^^)

カフェイン摂取後、不眠、動悸、手の震え、めまい、胃のむかつきなどの症状がある方は「カフェイン敏感体質」かもしれません。カフェインを一切摂取していけないわけではないですが、デカフェに変更したり、摂取量を調整したりと、対策をする必要がありそうです(;_:)

私と同じような悩みがある方は、いつでも相談しに来てくださいね。